София Яновна Борисова

Приветствую, друзья!
Меня зовут Соня, и я преподаватель по йоге.
Занимаюсь йогой с 2015 года, опыт преподавания более 3-х лет.
В 2021 году прошла обучение на преподавателя по аэро-йоге.
В 2023 году получила официальное образование в Российской Федерации Йоги.

Йога — триединство движения, дыхания и внимания. Концентрируясь на этих трех вещах, можно выработать большое количество внутренней энергии. Тело будет чувствовать себя сильным, здоровым и полным сил, а состояние ума будет лёгким и позитивным.

Приглашаю вас вместе со мной позаботиться о своем теле, повысить уровень энергии и испытать легкость в теле и в уме