Иван Александрович Дрень

Решил обратиться за помощью к Ивану, выбрал его из специалистов по отзывам. Иван сразу же узнал все мои данные, изучил таблицу которую я ему заполнил и уже на следующий день у меня был готовый план питания , тренировок и было рассчитано правильное БЖУ , которое я должен употребить в течении дня. Обычно я достаточно закрыт для озвучивания своих проблем, но Иван умеет расположить к себе и уже через день я с радостью рассказываю ему о каждых своих выполненных задачах , задаю порой глупые, может очевидные вопросы, но всегда знаю, что Иван мне на них ответит и объяснит всё на пальцах

Отличный человек! Составил план питания и тренировок исходя из моих предпочтений. Всем советую обращаться к нему !

С Иваном очень рационально проводит тренировки. Показывает правильность выполнения упражений и следит за их выполнением. Также обсудали варианты коррекции питания

Долгое время пыталась снизить вес, все никак не получалась. Обращалась к разному рода специалистам, но результата не было, не понимала почему. Обратилась к Ивану, он составил подробный план питания отталкиваясь от моих вкусов и возможностей, объяснил что такое БЖУ и как с этии работать, в первые я стала понимать, что мне необходимо сделать, чтобы вес пошел на спад.
Спасибо, Иван 🙌.

Иван, спасибо за работу!
Хочу отметить клиентоориентированность и экспертность данного специалиста 🙌

Красавец, всегда на связи, много и практической и теоретической базы, казалась все знаю про похудение, оказалось , что с точностью до наоборот
Начали работать на снижение веса - процесс пошел с первого дня
Очень хороший тьютор - каждый день и в день по несколько раз на связи - вопросы закрываются сразу + очень много дополнительной инфы
Ну и очень приятно общаться :)

Необходимо было практически за ночь составить план тренировок и план питания (в моем случае это не просто имею много ограничении по продуктам), договорилась с Иваном, заполнила опросный лист и на утро получила подробнейший план питания на 30 дней, не знаю сколько он спал, но спасибо огромное этому человеку за понимание моей ситуации и за то, что сделал все в срок Видно, что у человека в приоритете помочь, приятно, когда специалист горит своим делом.

Вежливый внимательный

Меня невозможно возбудить, но при работе с Иваном в зале, я немного возбудился! Отличный спец, однозначно буду еще пользоваться услугами Ивана. 11/10
Идем на МС по жиму

Иван системно подходит к построению тренировочного процесса: от опроса (какие цели, ограничения и т.п.) до формирования плана тренировок и питания. Причем важно, что это не сухой план, а гибкий, то есть опирающийся на текущее состояние / самочувствие и на прогресс.
Отдельно отмечу - четкое объяснение техники выполнения упражнений, в том числе разбора частых ошибок. Для меня, как новичка в тренажерном зале - это один из основных критериев выбора тренера.

Еще у Ивана хорошее чувство юмора и с ним легко общаться.

Я только начал тренироваться под руководством Ивана, но точно понимаю, что такая система вкупе с моей дисциплиной даст желаемый результат.