- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 1
![Аватар Крестина Андреевна Фогель](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6ccc0e0e9cdb4327b70df03ba48415a5.jpg-profi_a34-240.jpg)
Крестина Андреевна Фогель
Была в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Меня зовут Кристина, я фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения (РПП).
Я занимаюсь фитнесом уже больше 12 лет, это моё хобби, плавно перешедшее в профессию мечты🙂
Я помогаю выстраивать здоровые отношения с едой и спортом🤝 БЕЗ ДИЕТ! БЕЗ ЗАПРЕТОВ!
Постепенно привожу ваш рацион к методу «здоровой тарелки», без подсчётов калорий и взвешиваний. При этом мы не исключаем любимые продукты, а просто едим их в нормальных пропорциях, в нормальное время👌
Плюс, мы подбираем адекватный уровень и вид активности.
Это могут быть тренировки в зале, дома или другие виды любимой активности. Стараемся сделать ее регулярной.
По итогу работы со мной, вы выстраиваете здоровой рацион, здоровый режим и активность. Уходят беспорядочные пищевые связи и с ними лишние килограммы😁
Первая онлайн встреча-знакомство БЕСПЛАТНО! Запишись✅
Образование
Опыт
Фотографии9
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d1c97f12d5dd4d338227c2d9e58c30ae.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d9f41656cbb9436c856614bca834ecda.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/aaa1afd258de4e4b8b1a78d584d30fc0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/24d3be2c5e59448cb3b3dacfb6f64413.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/968ea02f90f04422ad5887afcd2eadb9.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8bc98a6851724829b8100c6e27985ba6.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dc9246ae921c40f6b0f9f555a025dd54.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1976604aa19c448c8a8da0422a05c4fa.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a872e0f1cc5a418f9aa1c3a6c7423548.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты2
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2a4dd630fd1747e896ed33cac122df72.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4bb914b655f946b7864144a8b944db68.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
Полное ведение: коррекция питания+составление программы тренировок или подбор активности. Первый месяц 15 000 руб (цена за 4 недели), далее 10 000 руб за 4 недели. Я с вами на связи всегда. Через профи скидка 10% на первый месяц | 10 000–15 000 ₽/мес. |
БЕСПЛАТНО 30 мин | по договорённости |
Программа тренировок на 4 недели дома или в зале | 5000 ₽/усл. |
Коррекция пищевого поведения. Анализ, разработка индивидуальной программы по коррекции, ежедневное сопровождение. Первый месяц 10 000 руб (цена за 4 недели), далее 7 000 руб за 4 недели. Через профи скидка 10 % на первый месяц | 7000–10 000 ₽/усл. |