Татьяна Алексеевна Макел

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Макел.

Я практикующий психолог, интегративный терапевт, ассоциированный член Федерации психологов-консультантов России (ФПКР), член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Помогаю людям разрешить их личностные проблемы и психологические сложности, возникающие в жизни.

С 2019 года я веду частную практику психологического консультирования. Работаю в интегративном подходе, использую авторские методики и опираюсь на основные направления: когнитивно-поведенческую, эмоционально-ориентированную и системную семейную психотерапию. Применяю техники из гештальт-терапии, арт-терапии, метафорические ассоциативные карты и другие инструменты. В своей работе я фокусируюсь на раскрытии потенциала и ресурсов человека, выявлении его истинных целей и желаний. Ориентируюсь на методы, которые возвращают Клиенту «авторство» за свою жизнь, способствуют пониманию причин трудностей, возвращают утраченные знания о самом себе.

Свою профессиональную эффективность я регулярно подтверждаю, проходя интервизии и супервизии под руководством квалифицированных специалистов. Имею продолжительный опыт личной терапии в разных подходах (и продолжаю его накапливать по мере необходимости). Являюсь постоянным участником профессиональных мероприятий, мастер-классов и тренингов.

Я очень люблю свою профессию и сильно верю в свою работу и своего Клиента. С удовольствием поделюсь с Вами своими знаниями и опытом, помогая обрести внутреннюю гармонию и баланс в жизни.

💡Профессиональная сфера:

-3 высших образования;

— множество программ повышения квалификации;

— прохождение личной терапии/супервизии, т. е. соблюдение стандартов качества ведения практики;

-член Федерации Психологов-Консультантов России

-член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

✔Работаю в направлениях: Интегративный подход, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психология личности, Арт-терапия, Эмоционально-образная терапия, ОРКТ.

✅С чем я могу помочь?

✔Отношения с собой
Одиночество, обида, депрессивные состояния, апатия, прокрастинация, раздражительность, эмоциональная зависимость, проблемы с распознаванием чувств. Тревога, фобии и панические атаки, психосоматика. Потеря смысла, ощущение повторяемого сценария, поиск себя в жизни и профессии. Низкая самооценка / неуверенность в себе / избегание конфликтов / неумение выстраивать личные границыПереживания кризисов, травм, потерь, горяПослеродовая депрессия, бейби-блюз, эмоциональное выгораниеПреодоление возрастных кризисов и конфликтовЛичностный рост и развитие, познание самого себя с целью улучшения качества жизниГендерная идентичность, запутанность в мужских и женских стереотипах

✔Отношения с другими
Сложности в отношениях с партнером, окружающими, детьми, ссоры, конфликты, чувство одиночества, измены, развод, трудности во взаимоотношениях, эмоциональная зависимость, Сложности в поиске партнера, невозможность удержаться в длительных отношениях, Проблемы на работе, установление контактов с коллегами, профессиональное выгорание, желание поменять работу, отсутствие мотивации.

Если Вам нужно:
✨ выговориться
✨ разобраться в своих чувствах, отношениях с близкими
✨ проработать один из вышеперечисленных вопросов- приглашаю Вас на консультацию, в комфортную атмосферу принятия и эмпатии

💯У меня вы получите:
-Полную конфиденциальность
-Глубинную проработку вашей проблемы
-Безоценочное принятие любой вашей ситуации и запроса
-Формат работы: ОЧНО — Север города (ст.м. Просвещения) ОНЛАЙН по аудио или видеосвязи (Zооm, Телеграм, Whаtsарр).

❌Я не работаю: с вопросами самоповреждений и с проблемами химических, игровых, алкогольных зависимостей.
Сессии Н Е проводятся для несовершеннолетних.