Юлия Юрьевна Мягкова

Привет!👋
Я Юлия- наставник и проводник в мир телесных практик.
Основатель онлайн и оффлайн клуба: Пульсации: и автор ресурсно- ориентированного подхода к работе с телом art bodily flow.
За 9.5 лет изучения связи тела и ума на коврике пришла к пониманию как страхи, глубоко подавленые чувства и эмоции отражаются в теле.🧍‍♀️🧍‍♂️
Поняла на практическом опыте через йогу и личную работу с психологом на протяжении 5 лет.
Поэтому мне есть чем поделиться с вами!
⠀
Страх действовать, заявлять о себе, ценить себя и свои знания, открыто говорить о своём взгляде малый набор того, что сопровождало долгие 8 лет.
⠀
Мысли: 🙇‍♀️Да кому нужны твои знания, сиди не высовывайся, кто ты такая и др. убеждения держали крепко в лапках🐾.
⠀
Реакции тела были мгновенные.
Слёзы отчаяния, напряжение и головная боль.
⠀
Заработка нет, желание что-то делать тоже, внутри пустота.
Казалось тупик.🕋
Однако в этой безвыходной ситуации практика и терапия всегда протягивали руку🤝 и «говорили» вставай, пошли.
⠀
И вспоминая опыт прошлого в один момент осознала ценность пройденного пути.
2014 г. отправная точка.
🔹️Ежедневная практика йоги и учительский курс преподавателя.
🔹️За ним ряд обучающих семинаров ведущих преподавателей йоги Айенгара.
⠀
🔹️Важное знакомство с Анной Шейн, Учителем с большой буквы и её методом Иннер йоги.
⠀
Все эти годы параллельно активно увлекалась психологией.
🔹️И 2015 год открыл новый этап в деятельности.
Перекваллификация из экономистов в практического психолога.
И с этого момента направление телесной психологии и йоги отныне стали единым целым и частью жизни.

🔹️ С 2018 года и по настоящий момент продолжаю проходить личную терапию у прекрасного специалиста гельштат и системных расстановок.
А так же параллельно групповые терапевтические встречи на протяжении года и по сей день.
Опыт из терапии переношу в работу с телом.

🔹️2021 год познакомил с оздоравливающими методами в работе с телом и лицом.
МФР, остеопластика, мануальные техники работы с лицом, мьюинг.
За 2 года взаимодействия с ними, они доказали свою эффективность на моём лице и теле и легли в основу моего подхода

Как итог:
Собирая по крупицам знания и опыт практики и терапии сложился свой уникальный взгляд на работу с телом и подход к взаимодействию с ним.

Путь который иду помог осознать большое желание начать делиться мудростью опыта и ценных знаний переданных от Учителей.🙏
⠀
И пусть эти строки моей души будут искренним знакомством с Вами.
Без масок и фальши.🎭

Если откликается всё о чем писала выше или есть желание что-то уточнить, спросить, начать заниматься то приглашаю к взаимодействию.

Первая 30 мин. встреча-знакомство безоплатная.
На ней вы сможете почувствовать и понять откликается ли вам мой подход и принять решение о дальнейшем взаимодействии.