Анна Анатольевна Николаева

Меня зовут Николаева Анна, я приветствую вас на своей страничке.

Я помогаю внедрить привычку питаться правильно и полноценно, чтобы ваше тело было бодрым, сильным, энергичным, здоровым, а настроение отличным. 🌞

Как я это делаю:
✔ Делюсь методиками и лайфхаками.
✔ Провожу разовые консультации в любом удобном для вас формате (онлайн или личная встреча);
✔ Полноценное ведение в течение 1 месяца;
✔️ Делюсь методиками и лайфхаками в моём ТГ канале:

Что вы получите:
🎁 Красивое подтянутое тело без отеков;
🎁 Чистую ровную кожу и здоровый цвет лица;
🎁 Здоровые блестящие волосы;
🎁 Привычку питаться правильно;
🎁 Прилив сил и энергии;
🎁 Отличное настроение каждый день;

От чего избавитесь:
❌ от желания часто перекусывать или заесть стресс;
❌ от депрессии и апатии;
❌ от лишнего веса;
❌ от некоторых проблем со здоровьем;

Разовая консультация — 1 час:
🥕 Анализ нутрициологической анкеты (заполняется накануне консультации);
🥕 Расшифровка лабораторных анализов (при наличии);
🥕 Назначение дополнительных исследований (при необходимости);
🥕 Разбор дневника питания (заполняется и ведется в течение трех дней перед консультацией);
🥕 Рекомендации по составлению рациона питания в соответствии с запросом;
🥕 Рекомендации нутрицевтиков и правила приёма;
🥕 Рекомендации по корректировке образа жизни;
🥕 Ответы на вопросы в течение трёх дней после консультации;

Полноценное ведение — 1 месяц
🍒 3 личных консультации по 1 часу в удобной для вас форме (личная встреча или оналайн);
🍒 Разработка индивидуального рациона питания для поставленной задачи;
🍒 Ежедневный разбор рациона;
🍒 Ежедневная поддержка и мотивация full time в течение всего времени ведения;