Анастасия Эдуардовна Волкова

Меня зовут Анастасия Волкова и я тренер-универсал с 12летним стажем работы в фитнес-индустрии: администратор крупного фитнес-клуба, инструктор групповых программ, тренер сборной по фитнес-аэробике ВолгГТУ, специалист по физической культуре и спорту МО «город Ахтубинск», персональный тренер, тренер групповых программ, организатор фитнестуров и тренировок в труднодоступных, но очень красивых местах, проводница практик по телесно-ориентированной терапии — все эти ипостаси в то или иное время я занимала.

Уверена и продвигаю тренинг, в котором подопечный должен понимать и ощущать какими мышцами он работает и зачем, что и для чего ест, как и для чего тянется, какие эмоции проживает, или наоборот сглатывает в себя…

Умный тренинг в синтезе с фокусом внимания на телесные ощущения всегда приводит к лучшим результатам… (не раз проверено на опыте)
Профильный спорт — фитнес-аэробика, гребля. В непрерывной соревновательной фазе я находилась 8 лет (фитнес-аэробика), в гребле являюсь действующей спортсменкой.

Неоднократный призер всероссийских и межрегиональных соревнований, универсиад вузов, Всероссийский вызовов. Так же занималась легкой атлетикой, современными танцами, спортивным туризмом, бадминтоном, гандболом, баскетболом и волейболом.

Профессиональная переподготовка в академии физической культуры и спорта дала крепкую и грамотную базу. Имею государственные сертификаты Федерации Фитнес-аэробики России с правом ведения групповых программ и персонального тренинга.
Постоянно совершенствуюсь и повышаю квалификацию.