- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 3
![Аватар Людмила Вячеславовна Забрускова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6471630012414e2b98be084cc484f0da.jpg-profi_a34-240.jpg)
Людмила Вячеславовна Забрускова
Была в сети 5 дней назадСпециалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
О себе
ДЕВИЗ МОИХ ТРЕНИРОВОК — «ЗДОРОВЬЕ И БАЛАНС».
Провожу следующие виды тренировок:
- Персональные силовые тренировки — помогу подкачаться, похудеть, стать сильнее и получать от этого бонусы в виде повышения энергетического статуса (работаю в Тренажёрном зале и онлайн) Результаты работы со мной (до/после) вышлю по запросу.
!!! Гарантирую здоровое похудение на 3.4 — 4 кг за месяц без жёстких диет!!! (при тренировках 2−3 раза в неделю и соблюдении рекомендаций по питанию).
Со мной вы поймете, что такое «тренить в кайф», сохранить женственную фигуру и не угробить суставы при тренировках с отягощениями.
Здоровая спина, суставная гимнастика, йога для начинающих — группы или персонально (преподаю в Record Gym в г. Москва (для всех возрастов) и в «Московском долголетии»).
Дыхательная гимнастика, медитативные техники — самые эффективные техники для здоровья и снятия стресса (йоговская пранаяма, дыхательная гимнастика Стрельниковой)
Друзья, здесь зарегилась недавно, поэтому все отзывы вышлю по запросу!
Пробная тренировка 40 мин онлайн — бесплатно!!!
Образование
Опыт
Услуги и цены
по договорённости | |
Включает программу тренировок, тренировки онлайн или очно и индивид.план питания | 7000–12 700 ₽/мес. |
по договорённости | |
Онлайн, очный выезд | 800–1700 ₽/ч |
1700–2500 ₽/ч | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
![Людмила Забрускова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6471630012414e2b98be084cc484f0da.jpg-profi_a34-45.jpg)