Сергей Анатольевич Захаров

Решила начать ходить на плаванье, работа со спиной плюс улучшение техники плаванья и дыхания. Тренер исправил ошибки, показал как правильно плавать. Есть успехи, здоровье улучшилось. Занятия доставляют огромное удовольствие

Сергей - отличный тренер и прекрасный человек. До Сергея я занималась с другим тренером, но заметный прогресс начался на занятиях именно с Сергеем.
Кроме плавания, он научил меня кататься на самокате😁, за что ему отдельное спасибо.

Все понравилось

Начну по порядку. Плавать я решила начать почти год назад по многочисленным рекомендациям знакомых для восстановления своей спины. Думала, что похожу на тренировки несколько месяцев, а потом подберу для себя более приятную физнагрузку. Но спустя пару месяцев так втянулась, что плаваю до сих пор)
Для меня самый лучший преподаватель тот, кто может научить любить свой предмет. Сергею это удается на 100%. Очень нравится подход Сергея - мягкий, плавный,бережный, без надрыва и насилия над собой, и благодаря этому с отличным результатом. Он учит плавать легко, раскованно, учит синхронизировать свой ритм движения с дыханием (это оказалось невероятно важно).
Сергей очень внимательный, учитывает текущее состояние и пожелания, я всегда чувствую себя очень комфортно и безопасно на тренировках, как бы под присмотром)
Отличный тренер, чуткий человек, я несказанно рада нашей встрече.
Уже отправила к Сергею своего друга, который плавает дольше меня, но проплыть мог меньшие дистанции без остановки, так как задыхался. Он тоже в восторге, теперь обгоняет меня по дистанциям)
Большая благодарность Сергею🫶🏻
Надеюсь, мой отзыв будет полезен тем, кто ищет себе самого лучшего тренера)

Отличный тренер! Все отрабатываем до результата. Рекомендую!
Я и еще двое моих коллег научились плавать как положено, а не как принято на побережье Краснодарского края.
Спасибо большое, Сергей!
Тренировки продолжаем 🤝🏊‍♂️ )

Отличный тренер. Внимательный, тактичный. Все предельно чётко объясняет, занятия интересные.

Отличный тренер! Рекомендую! Очень рада, что мой сын попал к такому тренеру! Сын ходит на занятия с удовольствием!

Хороший и грамотный тренер. С ним работать легко и приятно, тренировки, не успеваешь заметить как закончилось занятие.

Итак!

Прошел год, как я пришла к Сергею учиться перестать бояться плавать (четыре глагола подряд)).
Плавать я не умела. Боялась люто. Но в процессе занятий паника и опасения воды сильно сократились -- до конца не ушли, но в процессе.

Сергей научил ДЫШАТЬ! Дыхание не сбивается при километре кролем подряд :) Сергей научил НЕ СПЕШИТЬ -- и, соответственно, не делать резких, усложняющих плаванье движений.
Каждый урок -- это медитация и расслабление. На подсознательном уровне; и непрерывное самосовершенствование :)

Спустя год за моими плечами соревнования в закрытой и открытой воде, впереди повышение квалификации и нет опасений, что что-то не получится -- потому что физическая нагрузка приносит только удовольствие.

Коронные фразы Сергея: "Еще медленнее!" "Нежадный вдох и щедрый выдох!" "Как ты?" "Что ты почувствовала?" -- постоянно прислушиваясь к себе, испытываешь только радость.)

Все. Рекомендации по плаванью,